暑い夏もそろそろ終わり
季節は徐々に秋へと移り変わっていますが
皆さんにとって秋のイメージは何ですか？
「芸術の秋」「読書の秋」「食欲の秋」など
【〇〇の秋】とつく言葉がたくさんありますよね！
「食欲の秋」の由来は？
色々と諸説あるようですが
秋の味覚の栗やさつまいも、梨やぶどう、
私たちの主食であるお米やサンマなど
多くの食材が旬を迎えるのが秋となり
いつもより食欲が増すということから
「食欲の秋」と呼ばれるようになったとか
なぜ秋に食欲が増すのか？
それは脳内の「セロトニン」と日光との関係が！
「セロトニン」は日光を浴びることで分泌され
日照時間の長い夏には十分に分泌されていた「セロトニン」が
秋になるにつれ不足がちになり
増やすには、糖質・乳製品・肉類の摂取や睡眠とされており
それによって食欲が増すのではないかといわれています
別名「幸せホルモン」と呼ばれるセロトニンは
幸せな気持ちを作り出すとともに心を安定させる効果もあります！
食べすぎは良くないですが
折角の旬の食材を美味しく食べて
健康的に心のバランスを保つようにしましょう！
食欲の秋におすすめイベント！
秋の北海道の味覚がたくさん集まったイベント
「さっぽろオータムフェスト2022」
過去2年はオンラインで開催されていましたが
今年は3年ぶりに「大通公園」で開催されています！
さっぽろオータムフェストとは？
2008年から開催されている「さっぽろオータムフェスト」
札幌中心部にある大通公園の
1丁目、4丁目～8丁目、10丁目、11丁目が会場となり
それぞれの会場で異なるコンセプトになっており
北海道各地の特産品や農畜産物・加工品、
また、道産小麦麺を使用したラーメンなどが一堂に集結！
さらに、北海道産の原料・醸造にこだわるワインや清酒などもあり
秋の北海道が存分に楽しめる食のイベントです
期間中は店舗の入れ替えも含め
延べ200店舗が出店しているとのこと！
何度足を運んでも楽しめるイベントとなっております
札幌にお住まいの方はもちろん、
道内・道外から観光にお越しの皆様にも、
ぜひ、楽しんでほしいおすすめのイベントです！
「さっぽろオータムフェスト2022」は10月1日(日)まで開催中です
今年は感染対策の為
入場制限など例年とは少し違う形での開催ではありますが
ルールを守りながら「食欲の秋」を楽しみましょう！
美味しいものが大好き、スタッフの岡田です。
休日はのんびり家で過ごすことが多くマイペースな性格です。
一生懸命、皆様の大切な方への贈り物をお手伝いさせていただきます！